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Yoga und Detox an Pfingsten

Kalvarienhof
Yogashsala

 

Black Forest Retreat - Ashtanga und Detox

2. - 6. Juni 2022 (Pfingsten)

 

Der Kalvarienberghof bietet in seiner ruhigen Alleinlage auf der Kalvarienhöhe die besten Vorraussetzungen um ein paar ungestörte Tage mit Yoga und innerer Achtsamkeit zu verbringen. Der 300 Jahre alte Hof wurde liebevoll von seinen Besitzern, einem deutsch-schweizerischen Paar, restauriert und bietet wunderschöne Räumlichkeiten.

Unser Retreat beginnt mit einem Abendessen am Donnerstag Abend und endet am Montagmittag. Zwischen den Sessions ist genug Zeit für herrliche (Wald-)Spaziergänge oder Ausflüge in die Region.

Dieser Retreat steht unter dem Motto 'Detox' und so werden wir unsere Nahrung so wählen, dass unsere Entgiftungsorgane Leber, Niere, Lunge und Haut optimal unterstützt werden. Keine Angst, wir werden nicht hungern oder fasten!

An den Nachmittagen werden wir achtsame Übungen machen die den Prozess unterstützen und Wissenswertes über die Möglichkeiten zur Entgiftung lernen. 

Empfohlen ist auch ein 'digitaler Detox', also der - freiwillige - Verzicht auf Handy und co (kein Muss).

 

Tagesprogramm:

Donnerstag:

Anreise ab 16 Uhr

18.00 Uhr leichtes Abendessen

19.30 Uhr Besprechung und Meditation

Freitag/Samstag/Sonntag:

7.30 Uhr Pranayama (Atemübungen)

8.00 Uhr Ashtanga Yoga

10.00 Uhr Frühstück (Buffett vegan-vegetarisch)

14 Uhr Mittagessen

16 Uhr Nachmittagssession und Pranayama

18 Uhr leichtes Abendessen

19.30 Uhr Meditation

Montag:

7.30 Uhr Pranayama (Atemübungen)

8.00 Uhr Ashtanga Yoga

10.00 Uhr Brunch (Buffett vegan-vegetarisch)

12 Uhr Abschiedsmeditation

Abreise

 

Leistungen:

4 Übernachtungen mit Vollpension vegetarisch, 4x Yoga am Morgen, 3 Nachmittagssession zum Vertiefen, 5x Meditation, 6x Pranayama (Reisekosten sind NICHT enthalten)

 

Preis:

Doppelzimmer mit grossem Bett 440€ pro Person

Doppelzimmer mit Einzelbetten 480€ pro Person

Einzelzimmer 540€

Doppelzimmer zur Alleinnutzung 580€

 

Alle Zimmer haben ein eigenes Badezimmer. Da das Haus eine eigene Quelle/Kläranlage nutzt sind nur 100% biologische Duschgels/Shampoos erlaubt.

 

Ort:

Kalvarienberghöhe 1
D-79780 Stühlingen

 

68km ab Freiburg, 90km ab Basel

 

Info und Anmeldung:

Per Email an

Telefonisch unter 0179 503 8780

 

Um einen Platz zu reservieren ist eine Anzahlung von 150 Euro zu leisten. Bei Absage bis 8 Wochen vor dem Seminar wird die Anzahlung erstattet, danach nur falls der Platz neu vergeben werden kann. Wenn die Veranstaltung wegen offizieller Einschränkungen im Gastgewerbe abgesagt werden muss werden alle Zahlungen erstattet.

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Balkon

Behandlungen

Osteopathie: In der Osteopathie werden nicht nur die lokalen Beschwerden behandelt, sondern die Symptome in anatomische und funktionelle Zusammenhänge gestellt, um so möglichst ursächlich zu arbeiten.

 

Behandlung: Eine osteopathische Behandlung dauert ca 60-90min. Sie beginnt mit einem Anamnesegespräch, gefolgt von der körperlichen Untersuchung und der manuellen Behandlung.

 

Erstattung: Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten Osteopathie anteilig. Private Krankenkassen  übernehmen in der Regel die Kosten. Bitte erkundigen Sie sich vor der Behandlung bei Ihrer Krankenkasse.

Kontakt

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Praxis für Osteopathie & Yoga

Gabriele Meder, Heilpraktikerin

 

Praxis/Beratung/Coaching

C. Kromer

Habsburgerstrasse 78
79104 Freiburg

 

Tel.: (0179) 503 8780

E-Mail:

 

 

 

Aktuelles

Yogaurlaub im Schwarzwald vom 20. bis 23. Januar 2022.

 

Yoga + Detox an Pfingsten 2022

 

Yogaurlaub in Kroatien vom 24.9. bis 1.10.2022

 

Details auf der Seite 'Yoga'